Ich sehe Yoga in seiner Gesamtheit aller Yogapfade (hierzu zählen Jnanayoga, Bhaktiyoga, Karmayoga und Hathayoga) als Möglichkeit zum Beispiel eben diesen Unterschied zwischen beschäftigt sein und handeln zu sehen, zu sehen...

Das wussten schon die Taoisten. Yin symbolisiert die schwarze Seite – Yang die weiße Seite. Ich liebe Yang Yoga, die Kräftigung meines Körpers und meiner Muskeln zu spüren und den anregenden energetischen Effekt...

Eine kurze Geschichte zum Nachdenken Diese kleine Geschichte über Vater und Sohn hat mich, als ich sie gehört habe, sehr berührt und ich will sie deshalb gerne teilen. Sie ist für...

Ich bin die, die noch zehn mal auf die Schlummertaste gedrückt hat und jeden Ausschlaf-Tag in der Woche beigesehnt hat. Oftmals bin ich am Wochenende erst um elf Uhr aus...

Immer wieder sieht man ihn, Ganesha, den Jungen mit dem Elefantenkopf. Aber warum ist er eine so beliebte Figur? Ganesha ist der Sohn der Göttin Parvati und des Gottes Shiva. Er...

Faszien sind in aller Munde, doch was heißt das überhaupt? Und was haben die in meinem Körper zu suchen und was haben sie mit meiner Yoga Praxis zu tun?   Faszien...

Kennst du den Unterschied zwischen Unkraut und Heilkraut und Co? Die Übersicht sortiert für dich Kräuter die in Deutschland, Österreich und der Schweiz vorkommen. Sie sind unterteilt nach ihrer Anwendung oder Wirkung der...