Sandra

„Durch Yoga lernt man wieder zu fühlen!”

Kurzprofil

Sandra ist Mutter von 4 tollen Kindern. Sie liebt Sport und sie liebt es sich zu bewegen.

Yogaweg

Seit 2009 übt Sandra Yoga und schon direkt in der ersten Stunde hat es gefunkt, und sie hat das freie und entspannte Gefühl in Körper und Geist gefühlt.

Sehr schnell war ihr klar das sie Yogalehrerin werden möchte. Allerdings musste sie bis 2018 warten, da ihre Familie nochmal Zuwachs bekommen hat.

Beim Vinyasa Power Yoga fühlt sie sich zu Hause, weil sie dort die Kraft des Körpers und gleichzeitig die Entspannung verbinden kann. Sandra möchte gerne den Menschen mehr Lebensqualität, Schmerzlinderung und körperliche Gesundheit mit Hilfe von Yoga nahebringen. Sie hat sehr schnell gemerkt, dass sie das auch gerne an Kinder weitergeben möchte, um diesen ein Werkzeug an die Hand geben zu, damit diese kleinen Menschen besser in einer Zeit von Leistungsdruck und Stress zurecht kommen. Yoga ist ganzheitlich. Es ist ein philosophisches System was sich selbst, den Körper und den Geist, aber auch seine Umwelt mit allen Lebewesen und Pflanzen ins Gleichgewicht bringen kann.

Ausbildung

Yogalehrerin (AYA)
Kinderyogalehrerin (KYA)